반복되는 두피통증, 신경통인가요?

반복되는 두피통증, 대수롭지 않게 넘겨도 될까요?

일상생활 중 가끔 느껴지는 두피의 불편함이나 통증, 간단하게 넘기기 쉬운 문제일 수 있습니다. 하지만 이러한 증상이 지속적이거나 반복적으로 발생한다면 단순 두피 문제 너머의 신경통과 같은 질환의 가능성도 염두에 두어야 합니다.

두피통증의 다양한 원인

두피통증은 여러 가지 원인에서 비롯될 수 있습니다.

피부 질환 관련 원인

• 지루성 피부염, 건선, 습진 등
• 두피에 염증이 생기면 접촉 시 따갑고 열감이 느껴짐

외적 자극 또는 스트레스

• 헤어스타일에 의한 지속적인 잡아당김 (예: 포니테일)
• 잘못된 샴푸 습관이나 지나친 두피 마사지
• 정신적 스트레스 증가 → 말초신경 자극 증가로 인한 통증 유발

신경통 증상

• 대표적으로 ‘후두신경통(Occipital neuralgia)’
• 후두부에서부터 시작해 귀 뒤, 두피까지 퍼지는 날카로운 통증
• 고개를 돌리거나 특정 자세에서 통증이 심해짐

후두신경통이란?

후두신경통은 후두를 지나는 말초신경이 손상되거나 자극을 받으면서 통증을 유발하는 질환입니다.

구분	특징
통증 위치	뒷머리, 두피, 귀 뒤까지 퍼짐
통증 양상	짧고 날카롭게 찌르는 통증 / 화끈거림
유발요인	고개 회전, 장시간 앉은 자세, 압박감

반복적으로 후두 주변 혹은 두피 통증이 느껴질 경우, 단순한 스트레스가 아닌 후두신경통을 의심해 볼 수 있습니다.

두피통증이 신경통인지 확인하는 방법

두피에 생기는 통증이 단순 피부 문제인지 아니면 신경통인지 구별하는 것은 중요합니다.

자가진단 체크리스트

• □ 특정 자세에서 통증이 심해진다
• □ 두피를 건드리지 않아도 통증이 있다
• □ 피부에 병변 없이도 불편감이 계속된다
• □ 진통소염제 복용 시 일시적 완화

위 항목 중 2개 이상 해당한다면, 신경통 가능성이 있습니다.

치료 방법 및 예방법

치료 방법

• 통증 완화 약물 복용 (NSAIDs, 신경 안정제 등)
• 필요 시 물리 치료나 주사 치료
• 장기적으로 문제될 경우 신경차단술 고려

예방법

• 올바른 자세 유지, 특히 목과 어깨
• 두피에 과한 자극 피하기
• 스트레스 관리 및 규칙적인 운동

결론: 반복되는 두피통증, 방치하지 마세요

지속적이고 반복적인 두피통증은 단순한 두피 문제만이 아닐 수 있습니다. 후두신경통과 같은 신경 질환일 가능성도 충분하므로, 정확한 진단과 빠른 대처가 중요합니다. 조기에 전문의와 상담하여 올바른 치료를 받는 것이 무엇보다 필요합니다.